3/10-11開催！ プチ湯治ワーケーション

●保有資格／国際中医薬膳管理師、国際中医師、ホールフードマスター、オーガニック検査員
長女の妊娠をきっかけに「食べ物から命がつくられる」ことを実感。環境教育と「食と暮らしと環境は根っこで繋がっている」というホールフードな考えのもと薬に頼らない中医学の考え方を食生活に取り入れ実践すると共に、お母さん達が楽しみながら健康で心豊かな子育て・親育てができるよう2013年に「おうちごはんplus」を立ち上げる。お料理教室やワークショップ、講演会など開催。2018年キッチンスタジオ「たベルたベル」をスタート。2020年に子ども料理教室「おうちごはんkids」を展開。子どもたちが自分の弁当を作る食育活動をテーマにしたドキュメンタリー映画「弁当の日」上映（福津市）を行うなど、様々な角度から「食」の大切さを伝える活動に取り組む。
https://ouchigohan-plus.fun/

●保有資格／温泉マイスター、温泉保養士、温泉入浴指導員
古賀市出身。大学卒業後、地元を離れて福岡と東京の2拠点生活を送っていたが、2022年5月に福岡に拠点を戻し活動を再スタート。三度の飯より温泉が好きで、休日の楽しみは温泉やサウナを巡ることと、登山に出かけること。今回は心身の調子や症状、時間帯別のおすすめ入浴方法を皆様にご紹介させていただきます。
https://www.instagram.com/onsenatsuki/

●保有資格／理学療法士、サウナスパ健康アドバイザー、アロマ検定1級
『サウナなんて大嫌い』でした。30歳を機にテントサウナに魅力され、熱いだけのサウナではない事に気づき、今では理学療法士で培ったリラクゼーション+サウナの効果、魅力をお届けしてるサウナ療法士。

●保有資格／理学療法士
サウナ・キャンプ好きの理学療法士です。私もサウナーになってまだ2年…今回のサウナブームをカルチャーにするため、福岡を中心に活動しています。サウナに入ることで起こる体や心へのメリットを分かりやすく、理学療法士の目線でお伝えします！

●保有資格／全米ヨガアライアンス200修了、ナチュラルスタイルヨーガ、リストラティブヨガ、陰ヨガby wellness life styleタイ古式マッサージセラピスト、ローフードマイスター、薬膳アーユルヴェーダスパイス検定、ブッシュクラフトアドバイザー
1982年佐賀県嬉野市生まれ。郵便局員時代にヨガに出会いヨガインストラクターの道へ。福岡県佐賀県の企業を中心に企業ヨガ輪〜あうわ〜を主宰。現在も年間約1,500名へレッスンをしている。また、タイ古式マッサージセラピストとしても活動し、養生を目的とした自然を感じるヨガと食の心と体を整えるリトリートを開催。カウンセリングを大切にし参加者様の状態に合わせた内容をプログラムしたヨガクラスを得意とする。

●保有資格／陰ヨガ chinese medicine teacher training by Jo Pheeヨガニードラ＆セラピスト、リストラティブヨガ、国際中医臨床薬膳師、ファスティングカウンセラー、ローフードマイスター
1977年福岡市生まれ。OL時代を経てヨガに出会いヨガインストラクターの道へ。福岡市内のスタジオで専属講師として新人育成にも携わる。
現在は、福岡市高宮の古民家にてヨガスタジオを主宰。これまでに延べ10,000本近くのレッスンを担当。また、企業ヨガやリトリート企画を共に主宰運営。瞑想的な陰ヨガを得意とし企業ヨガでは講義を含め担当。オンラインヨガクラス、ヨガインストラクター養成講座、コンサルタントなど様々な分野で活動。

古賀市温活サロンよもぎ蒸しcalmoの大塚純子と申します。お店をオープンて今年の1月で3年目を迎えました。開業よりたくさんの皆様に支えられて参りました事、心より感謝いたします。calmoではお一人お一人のニーズに合ったハーブメニューをリーズナブルに提供させて頂いております。また、快生館さんでは2度目のワークショップとなります。前回同様、和気藹々、楽しく天然入浴剤作りをして参りましょう。